本片的女主人公弗兰西丝（格里塔·格文格 饰）是一名舞者，靠着给人上舞蹈教学课赚些生活费就像她差不多年纪的人一样，弗兰西丝努力朝着自己的梦想却一事无成。目前为止，她生活中最大的成就是交上一位知心挚友，索菲——一位神情严肃、说话尖酸刻薄的女生，与弗兰西丝爱说笑的个性起了强大的化学反应，两人十分投缘。她们就像一对桃乐丝·帕克（桃乐丝·帕克，1893-1967，美国诗人，作品经常犀利直率地讽刺当代美国人性格上的弱点）那样评论着自己的生活，譬如“这间公寓很有自知之明”（当索菲来到了弗兰西丝的新家）。不过偶尔她们也会承认——她们看起来就像一对不再发生性关系的女同志情侣。就在这种生活状态之下，弗兰西死慢慢地把心敞开给了一个男人，然而他们之间还有一些基本原则问题需要解决。说到底，弗兰西丝最愿意做的事还是——跳舞。